)
Глутаминът е най-богата аминокиселина в организма, и е от особено значение за ремонт и възстановяване от преумора. Допълнение с L-глутамин се достига: интензивно възстановяване на мускулната тъкан, засилване на имунната система, уголемяване на мускулните клетки.
Глутаминът на прах съдържа "условно съществените" аминокиселина L-глутамин. Глутаминът е най-богата аминокиселина в мускулната тъкан и играе ключова роля в много телесни функции. По време на стресогенни ситуации на тялото може да се загуби голяма част от глутамина. А загубата на глутамин по време на упражнение може да бъде сигнал за мускулна разбивка. Глутаминът като допълнение е доказано, че предотвратява загубата на телесна маса и играе положителна роля в протеиновия синтез и нейното действие като мощен анаболен агент. Глутаминът също има действия на глюкозния метаболизъм и регулирането на gluconeogenesis. Глутаминът конвертира до глюкоза, без промени в нивата на инсулина, които регулират кръвната захар. По време на диета, както и времето на въглехидратно изчерпване, глутаминът оказва положително въздействие върху размера на мазнинната загуба, както и запазването на чиста мускулна маса.
Amount Per Serving:
L-Glutamine: 5g
Ingredients: L-Glutamine.
Directions: As a dietary supplement, take one scoop (5g) or one teaspoon immediately following your workout. For best results, consume 1-2 additional scoops throughout the day with meals and/or before bed.
|
Голяма част от аминокиселините човек приема чрез хранителните продукти. Приемането на 1-2 грама на ден са напълно достатъчни за храносмилане и белтъчен синтез. Не трябва да се приемат само чисти аминокиселини, защото така те съдействат само за енергийните нужди на клетките, не и за тяхна структурна единица. Приемането на аминокиселини се препоръчва с достатъчна доза калории, след тренировка във фитнеса.
