)
Научните изследвания върху Micronized Creatine Power показват, че е най-ефективен за дейности, които включват многократно кратки серии с висока интензивност на физическа активност.
Допълнение факти:
Размерна опаковката: 1 кг.;
Размер на приемане:
Калории: 0;
Креатин: 5 грама;
Креатин монохидрат;
Начин на употреба:
В начален период на употреба: взима се по 4 чаени лъжици дневно, с вода или сок, за около 1 седмица.
След едноседмичен прием: взима се по 2 чаени лъжици дневно, с вода или сок.
Внимание! Да се съхранява на място далеч от деца. Консултирайте се с лекар преди да използвате този продукт.
|
Голяма част от аминокиселините човек приема чрез хранителните продукти. Приемането на 1-2 грама на ден са напълно достатъчни за храносмилане и белтъчен синтез. Не трябва да се приемат само чисти аминокиселини, защото така те съдействат само за енергийните нужди на клетките, не и за тяхна структурна единица. Приемането на аминокиселини се препоръчва с достатъчна доза калории, след тренировка във фитнеса.
